Gemeinsam mit anderen macht Bewegung erst richtig Spass. Mit Walking und Nordic Walking lernen Sie einen sanften Ausdauer- Sport kennen, mit dem Sie Ihrer Gesundheit und Fitness viel Gutes tun.

Die Kurse leitet unsere Mitarbeiterin Manuela Hoppert, die als Walking und Nordic Walking Trainerin vom Deutschen Nordic Walking Institut zertifiziert ist.

Nordic Walking ist nicht nur leicht erlernbar, sondern hat noch viele andere Vorteile

• bei diesem Ganzkörpertraining werden fast alle Muskelpartien aktiviert
• es ist gelenkschonend
• es wirkt sich positiv auf die Fettverbrennung aus und ist deshalb ideal zum Abnehmen
• das Herz-Kreislaufsystem wird trainiert

Unser Seminarangebot umfasst sowohl Kurse für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene.
Wir arbeiten in kleinen Gruppen, so dass jeder einzelne Teilnehmer optimal betreut wird.
Die sorgfältige Auswahl der Routen sorgt für ein zusätzliches Plus an Bewegungs-Spass.

Selbstverständlich stehen wir Ihnen auch zum Thema Ausrüstung mit Rat und Tat zur Seite und empfehlen Ihnen kompetente Fachhändler in Ihrer Nähe.

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